{"id":1559,"date":"2022-03-27T11:47:23","date_gmt":"2022-03-27T09:47:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eipas.org\/formations\/formation\/adaptation-a-la-retraite-gestion-du-stress\/"},"modified":"2023-04-03T16:00:39","modified_gmt":"2023-04-03T14:00:39","slug":"adaptation-a-la-retraite-gestion-du-stress","status":"publish","type":"formation","link":"https:\/\/www.eipas.org\/formations\/formation\/adaptation-a-la-retraite-gestion-du-stress\/","title":{"rendered":"Adaptation \u00e0 la retraite : gestion du stress"},"content":{"rendered":"<div class=\"container programme py-4\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-12\">\n<h4>Dur\u00e9e<\/h4>\n<p>1 jour soit 7 heures<\/p><\/div>\n<div class=\"col-12 col-md-6\">\n<h4>Objectifs p\u00e9dagogiques&nbsp;<\/h4>\n<p>Conna\u00eetre les phases d&rsquo;adaptation \u00e0\u00a0 la retraite ainsi que les m\u00e9canismes et les techniques de gestion du stress pour augmenter ses capacit\u00e9s d&rsquo;adaptation \u00e0\u00a0 la retraite.\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-12 col-md-6\">\n<h4>M\u00e9thodes p\u00e9dagogiques<\/h4>\n<p>Formation en face \u00e0\u00a0 face<br \/>\nM\u00e9thode interactive<br \/>\nApports th\u00e9oriques, exercices pratiques individuels et exercices en groupes<br \/>\nMises en situation professionnelle \u00e0\u00a0 partir de situations propos\u00e9es par l&rsquo;intervenant et par les stagiaires<br \/>\nRemise de fiches pratiques et d&rsquo;un livret personnel<br \/>\nL&rsquo;intervenant est psychologue sp\u00e9cialiste du stress au travail<\/p><\/div>\n<div class=\"col-12 col-md-6\">\n<h4>Public<\/h4>\n<p>Toute personne en p\u00e9riode de pr\u00e9paration \u00e0\u00a0 la retraite<\/p><\/div>\n<div class=\"col-12 col-md-6\">\n<h4>Pr\u00e9requis<\/h4>\n<p>Aucun<\/p><\/div>\n<div class=\"col-12 col-md-6\">\n<h4>Dispositif de suivi et d&rsquo;appr\u00e9ciation des r\u00e9sultats<\/h4>\n<p>Feuilles de pr\u00e9sence \u00e9marg\u00e9es par demi-journ\u00e9e par le stagiaire.<br \/>\nEvaluation \u00e9crite des acquis de la formation en fin de formation <\/p><\/div>\n<div class=\"col-12 col-md-6\">\n<h4>Conditions de mise en \u0153uvre<\/h4>\n<p>Nombre de stagiaires : maximum 12 stagiaires par session de formation<\/p><\/div>\n<h2 class=\"pt-4 pb-3\">Programme<\/h2>\n<h4 class=\"ml-3\">Stress et retraite<\/h4>\n<p class=\"ml-4 mb-0 w-100\"> &#8211; Phases d&rsquo;adaptation \u00e0 la retraite<\/p>\n<p class=\"ml-4 mb-0 w-100\"> &#8211; M\u00e9canismes du stress et ses cons\u00e9quences<\/p>\n<h4 class=\"ml-3\">Comment s&rsquo;adapter \u00e0 la retraite<\/h4>\n<p class=\"ml-4 mb-0 w-100\"> &#8211; Principes d&rsquo;hygi\u00e8ne de vie<\/p>\n<p class=\"ml-4 mb-0 w-100\"> &#8211; Techniques de relaxation pour g\u00e9rer son stress au quotidien<\/p>\n<p class=\"ml-4 mb-0 w-100\"> &#8211; Identifier ses besoins et les satisfaire<\/p>\n<p class=\"ml-4 mb-0 w-100\"> &#8211; Conserver ou valoriser son estime de soi<\/p>\n<p class=\"ml-4 mb-0 w-100\"> &#8211; Savoir s&rsquo;affirmer pour de meilleures relations sociales<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"template":"","class_list":["post-1559","formation","type-formation","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.eipas.org\/formations\/wp-json\/wp\/v2\/formation\/1559","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.eipas.org\/formations\/wp-json\/wp\/v2\/formation"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.eipas.org\/formations\/wp-json\/wp\/v2\/types\/formation"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.eipas.org\/formations\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1559"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}