{"id":1580,"date":"2022-03-27T11:47:23","date_gmt":"2022-03-27T09:47:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eipas.org\/formations\/formation\/optimiser-sa-memoire-et-son-attention\/"},"modified":"2023-04-03T16:00:39","modified_gmt":"2023-04-03T14:00:39","slug":"optimiser-sa-memoire-et-son-attention","status":"publish","type":"formation","link":"https:\/\/www.eipas.org\/formations\/formation\/optimiser-sa-memoire-et-son-attention\/","title":{"rendered":"Optimiser sa m\u00e9moire et son attention"},"content":{"rendered":"<div class=\"container programme py-4\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-12\">\n<h4>Dur\u00e9e<\/h4>\n<p>1 jour soit 7 heures<\/p><\/div>\n<div class=\"col-12 col-md-6\">\n<h4>Objectifs p\u00e9dagogiques&nbsp;<\/h4>\n<p>Acqu\u00e9rir des techniques pour mieux g\u00e9rer le stress, se concentrer et mieux m\u00e9moriser\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-12 col-md-6\">\n<h4>M\u00e9thodes p\u00e9dagogiques<\/h4>\n<p>Formation en face \u00e0\u00a0 face<br \/>\nM\u00e9thode interactive<br \/>\nApports th\u00e9oriques, exercices pratiques individuels et exercices en groupes<br \/>\nMises en situation professionnelle \u00e0\u00a0 partir de situations propos\u00e9es par l&rsquo;intervenant et par les stagiaires<br \/>\nRemise de fiches pratiques et d&rsquo;un livret personnel<br \/>\nL&rsquo;intervenant est psychologue sp\u00e9cialiste du stress au travail<\/p><\/div>\n<div class=\"col-12 col-md-6\">\n<h4>Public<\/h4>\n<p>Tout public<\/p><\/div>\n<div class=\"col-12 col-md-6\">\n<h4>Pr\u00e9requis<\/h4>\n<p>Aucun<\/p><\/div>\n<div class=\"col-12 col-md-6\">\n<h4>Dispositif de suivi et d&rsquo;appr\u00e9ciation des r\u00e9sultats<\/h4>\n<p>Feuilles de pr\u00e9sence \u00e9marg\u00e9es par demi-journ\u00e9e par le stagiaire.<br \/>\nEvaluation \u00e9crite des acquis de la formation en fin de formation <\/p><\/div>\n<div class=\"col-12 col-md-6\">\n<h4>Conditions de mise en \u0153uvre<\/h4>\n<p>Nombre de stagiaires : maximum 12 stagiaires par session de formation<\/p><\/div>\n<h2 class=\"pt-4 pb-3\">Programme<\/h2>\n<h4 class=\"ml-3\">Bases th\u00e9oriques<\/h4>\n<p class=\"ml-4 mb-0 w-100\"> &#8211; Comprendre le fonctionnement de la m\u00e9moire<\/p>\n<p class=\"ml-4 mb-0 w-100\"> &#8211; Comprendre les m\u00e9canismes du stress et l&rsquo;impact du stress sur la m\u00e9moire<\/p>\n<h4 class=\"ml-3\">Exercices pratiques qui limitent la surcharge intellectuelle et les effets n\u00e9gatifs du stress<\/h4>\n<p class=\"ml-4 mb-0 w-100\"> &#8211; Rep\u00e9rer les comportements d\u00e9favorables et les pens\u00e9es et les \u00e9motions qui les sous-tendent<\/p>\n<p class=\"ml-4 mb-0 w-100\"> &#8211; Mieux s&rsquo;organiser pour d\u00e9velopper ses capacit\u00e9s d&rsquo;attention et de m\u00e9moire<\/p>\n<p class=\"ml-4 mb-0 w-100\"> &#8211; Strat\u00e9gies cognitives \u00e0 mettre en place<\/p>\n<p class=\"ml-4 mb-0 w-100\"> &#8211; Exercices de relaxation et de pleine conscience pour optimiser sa m\u00e9moire<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"template":"","class_list":["post-1580","formation","type-formation","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.eipas.org\/formations\/wp-json\/wp\/v2\/formation\/1580","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.eipas.org\/formations\/wp-json\/wp\/v2\/formation"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.eipas.org\/formations\/wp-json\/wp\/v2\/types\/formation"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.eipas.org\/formations\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1580"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}