Prochains ateliers

Atelier 1 : "Sortir du Burn-Out"
épuisement professionnel :  Mieux comprendre pour en sortir

6 séances de 2h, le lundi après-midi de 16h à 18h, en présentiel (Chamalières). Groupe de 8 participants max.
Intervenante : Annabelle MORGE, psychologue clinicienne et psychologue du travail.

Dates :
- séance 1/6 : Lundi 23 MAI
- séance 2/6 : Lundi 20 Juin
- séance 3/6 : à définir
- séance 4/6 : à définir (à partir de septembre 2022)
- séance 5/6 : à définir
- séance 6/6 : à définir
Prix : 75 € pour le module de 6 séances à régler à l'inscription (soit 15 € par séance de 2H. les séances non suivies ne seront pas remboursées)

Programme :

• Partage autour du vécu du Burn-Out. Echange et information sur les mécanismes et les symptômes.
• Soutien et accompagnement dans les objectifs individuels de soin
• Retrouver un équilibre de vie.
• Retrouver une bonne relation au travail.
• Reconstruire la motivation et stratégies de reprise
• Consolidation et Renforcement de la motivation sur la durée. Prévention de la rechute

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Atelier 2 : "Mieux dormir"
Sommeil / endormissement réduire les tensions

5 séances d'1h30 Le MERCREDI SOIR de 20H à 21H30 en visio (zoom, lien d'accès envoyé 48h avant). Groupe de 8 participants max.

Intervenante : Chloe Alexander, sophrologue.

Dates :
- séance 1/5 : mercredi 25/05/2022
- séance 2/5 : mercredi 01/06/2022
- séance 3/5 : mercredi 08/06/2022
- séance 4/5 : mercredi 15/06/2022
- séance 5/5 : mercredi 22/06/2022
Prix : 50 € pour le module de 5 séances à régler à l'inscription (soit 10 € par séance d'1h30. les séances non suivies ne seront pas remboursées)

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