SORTIR DU BURN OUT - en présentiel
Intervenante : Annabelle MORGE, psychologue clinicienne.
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EN PRESENTIEL LES SAMEDIS MATINS 10h/12h (Chamalières).
Groupe de 9 participants maximum.
6 dates:
- 08 + 22 avril
- 13 mai
- 03 juin
- 1er juillet
- 09 septembre
Prix : 75 € pour le module de 6 séances à régler à l'inscription (soit 12.5 € par séance de 2H, les séances non suivies ne seront pas remboursées).
Programme :
- Partager le vécu du Burn-Out. Echanger et être informé sur les mécanismes et les symptômes
- Être soutenu et accompagné dans ses objectifs individuels de soin
- Retrouver un équilibre de vie
- Reconstruire la motivation et stratégies de reprise
- Retrouver une bonne relation au travail
- Consolider et renforcer sa motivation sur la durée, prévenir les risques de rechute
Prochain ATELIER SOPHROLOGIE
MIEUX DORMIR en Visio
Intervenante : Chloe ALEXANDER, sophrologue certifiée RNCP.
Renseignements à: contact@eipas.org
Le MERCREDI SOIR de 20h/21h30 (Durée 1h30) lien zoom envoyé 48h avant.
Groupe de 8 participants maximum.
5 dates à définir
Prix : 50 € pour le module de 5 séances à régler à l'inscription (soit 10 € par séance d'1h30. les séances non suivies ne seront pas remboursées).
COMPLET / GESTION DES EMOTIONS ET AFFIRMATION DE SOI - en visio
Intervenante :Jessica Guilhe , psychologue clinicienne.
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EN VISIO LES JEUDIS MIDIS 12H30/13H30
Groupe de 8 participants maximum.
8 dates:
Les jeudis de MARS 16 + 23 + 30
Les jeudis d'AVRIL : 06 + 27
Le jeudi de MAI 4 + 11 + 25
Prix : 56 € pour le module de 8 séances de 1h à régler à l'inscription (soit 7 € par séance, les séances non suivies ne seront pas remboursées).
Programme :
- Physiologie des émotions
- Travail sur les pensées et sur les émotions
- Exercices de relaxation
- Pleine conscience des pensées et des émotions : observation, acceptation, bienveillance envers soi
- Affirmation de soi (savoir dire non & recevoir une critique)
- Exploration des valeurs
Modalités de paiement:
Par chèque à l’ordre de « Association EIPAS », adresse: EIPAS, 14 rue J Brel 63830 Durtol
Par virement / coordonnées bancaires : Crédit Agricole Centre France
Code Banque : 16806 / Code Guichet : 06700 / Numéro de compte : 66036239841 /Clé RIB : 73
IBAN : FR76 1680 6067 0066 0362 3984 173
Code BIC – Code SWIFT : AGRIFRPP868
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