Objectifs pédagogiques 

Reconnaitre les mécanismes du stress au travail et acquérir des techniques permettant de manager sans générer de stress

Méthodes pédagogiques

Formation en face à  face
Méthode interactive
Apports théoriques, exercices pratiques individuels et exercices en groupes
Mises en situation professionnelle à  partir de situations proposées par l’intervenant et par les stagiaires
Remise de fiches pratiques et d’un livret personnel
L’intervenant est psychologue spécialiste du stress au travail

Public

Toute personne en fonction d’encadrement

Prérequis

Aucun

Dispositif de suivi et d’appréciation des résultats

Feuilles de présence émargées par demi-journée par le stagiaire.
Evaluation écrite des acquis de la formation en fin de formation et à  l’issue de la demi-journée de consolidation

Conditions de mise en œuvre

Nombre de stagiaires : maximum 12 stagiaires par session de formation

Programme

Acquisition de connaissances sur le stress au travail

– Reconnaitre les mécanismes du stress

– Reconnaitre les effets du stress sur les salariés et l’entreprise

– Identifier les risques psycho-sociaux au travail

– Identifier les facteurs de RPS et leviers de prévention des RPS

Comment manager sans générer de stress

– Acquérir des techniques pour mieux gérer son propre stress : règles d’hygiène de vie – Relaxation

– Repérer le stress des collaborateurs

– Acquérir des techniques pour communiquer positivement

– Identifier les modalités de management favorisant la confiance et la motivation

– Acquérir une technique pour accompagner un collaborateur stressé